Open vorming: Meer dan moe - Aan de slag met verschillende soorten vermoeidheid

Praktisch

• Datum: 3 december 2026
• Uur: 13u tot 15u30
• Locatie: Online
• Kostprijs: 35 euro
• Inschrijven

Inhoud

Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht, maar niet elke vorm van vermoeidheid heeft dezelfde oorzaak of vraagt dezelfde aanpak. Naast fysieke uitputting kunnen ook mentale, emotionele, sociale of andere vormen van belasting een rol spelen. Wanneer vermoeidheid langdurig aanwezig is, heeft dit vaak een belangrijke impact op het dagelijks functioneren, het welzijn en de veerkracht van cliënten.

Tijdens deze vorming maak je kennis met de verschillende vormen van vermoeidheid en leer je hoe je deze kan herkennen en onderscheiden. Je krijgt inzicht in de factoren die vermoeidheid in
stand houden en ontdekt hoe je cliënten kan ondersteunen bij het zo veel mogelijk herstellen van hun energiebalans.

Wat je mag verwachten:

• Een kennismaking met de verschillende soorten vermoeidheid en hun kenmerken;
• Inzicht in de wisselwerking tussen lichamelijke, cognitieve en emotionele belasting;
• Handvaten om signalen van overbelasting tijdig te herkennen;
• Tips om zelfzorg en energiebeheer te ondersteunen.

Deze vorming richt zich tot hulpverleners in de eerste lijn die hun inzicht willen verdiepen in de veelzijdigheid van vermoeidheid en op zoek zijn naar handvaten om cliënten hierin beter te  begeleiden.

Georganiseerd door Crosslink.